должен читать эту строку с расстояния 50 метров. Слева от де- сятой строки стоит число 5,0. Это означает, что человек с нормальным зрением должен читать десятую строку с расстояния 5 метров.
Справа от строк стоят другие числа. Они означают остроту зрения человека, соответствующую чтению данной строки с расс- тояния 5 метров. Так, если человек читает десятую строку с расстояния 5 метров, то это значит, что острота его зрения 1,0. Если он с 5 метров читает лишь третью строку, то острота его зрения равна 0,3.
Вам, когда вы приступите к тренировкам, надо повесить такую проверочную таблицу на хорошем освещении на расстоянии 5 метров от себя и, пододвигаясь к таблице, отметить, с како- го расстояния вы способны сейчас прочитать без приложения больших усилий десятую строку таблицы. Проверка, разумеется делается со снятыми очками для каждого глаза в отдельности. Другой глаз надо прикрыть ладонью, сложив ее чашкообразно, так, чтобы не давить на глазное яблоко. Пусть для левого гла- за это будет 3, 2 метра, а для правого глаза - 2,5 метров. Запомните эти числа.
Запись состояния зрения в дальнейшем будет осуществлять- ся в виде дроби. В числителе дроби вы будете записывать расс- тояние, с которого вы смогли разглядеть десятую строку, в зна- менателе - расстояние, с которого эта строка должна читаться с нормальным зрением. Итак, вы смогли прочитать десятую стро- ку с расстояний 3,2 метра (правый глаз) и 2,5 метра (левый глаз), а должна она была читаться с расстояния 5 метров. Сле- довательно, запись состояния вашего зрения будет выглядеть примерно так:

4 октября 1988 года.
П.г. - 3,2/5,0
Л.г. - 2,5/5,0

25 января 1989 года.
П.г. - 4,5/5,0
Л.г. - 3,8/5,0
При данной форме ведения записи, т.е. при ориентировке только на десятую строку в знаменателе дробей у вас всегда будет стоять число 5,0.
В принципе, вместо десятой строки вы можете взять любую другую: хотите - первую, хотите - вторую и т.д. Тогда число в знаменателе у вас поменяется на новое - на то, что стоит сле- ва от выбранной вами строки. Выбор строки ниже или выше деся- той будет определяться наличием достаточного пространства в вашей комнате и состоянием вашего зрения.
Для тестирования зрения на близком расстоянии существуют аналогично устроенные таблицы ручного формата. Запись состоя- ния зрения при этом производится следующим образом. Возьмите проверочную таблицу ручного формата "Основные сведения о зре- нии" (см.рис.11). Держа ее на расстоянии около 25 сантиметров от глаз, читайте ее одним глазом, прикрыв другой ладонью та-