А пальминг можно делать и полезно делать всем. Как делается гимнастика для глаз? Она делается без очков. При этом лицо неподвижное. Работают только одни глаза. Резких движений глазами делать нельзя. Сняли все очки. Сняли все очки. И все посмотрели в мою сторону и быстро-быстро легко поморгали. Поморгали-поморгали-поморгали глазками, поморгали-поморгали. Вот как бабочка крылышками. Нет, некоторые жмурятся, жмуриться не надо. Легкое быстрое моргание одними веками. | |
|